Compulsão por Jogos

A compulsão por jogos, também chamada de transtorno do jogo ou gaming disorder, é um problema que vai muito além de um simples passatempo. Ela ocorre quando a prática de jogos — sejam eles online, offline, eletrônicos ou até mesmo de apostas — passa a dominar a vida da pessoa, interferindo em áreas importantes como trabalho, estudos, relacionamentos e saúde física e mental.

O ciclo da compulsão geralmente se manifesta pela dificuldade de controlar o tempo gasto jogando, pela necessidade de passar cada vez mais horas no jogo para sentir prazer e pela irritabilidade ou ansiedade quando não é possível jogar. Com o tempo, isso pode levar a isolamento social, prejuízo no desempenho escolar ou profissional, alterações no sono, sedentarismo e, em alguns casos, até problemas financeiros.

O tratamento é fundamental, pois a compulsão por jogos não costuma desaparecer sozinha. Abordagens como psicoterapia — especialmente a terapia cognitivo-comportamental — ajudam a identificar gatilhos, modificar padrões de pensamento e estabelecer hábitos mais saudáveis. Em situações mais graves, pode ser necessário o apoio de psiquiatras, grupos de apoio e, em casos de jogos de apostas, programas específicos para ludopatia. O acompanhamento profissional oferece estratégias para que a pessoa recupere o equilíbrio, retome o controle sobre sua rotina e aprenda a lidar com o lazer de forma saudável e consciente.

Quanto antes o tratamento for iniciado, maiores são as chances de reversão dos danos e de reconstrução da vida social, emocional e profissional. Afinal, jogar pode ser divertido, mas quando o jogo começa a controlar a pessoa, é hora de buscar ajuda.

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